Formatrice et praticienne psychocorporelle, j’accompagne les personnes qui traversent le stress, les transitions de vie ou des schémas répétitifs. J’interviens également auprès de personnes ayant vécu des violences physiques, psychologiques ou sexuelles, dans un chemin progressif de reconnexion au corps, aux limites et aux ressources.

Ce que nous pouvons explorer ensemble

• Apaiser le stress et les tensions ;
• Traverser un changement avec davantage de repères ;
• Comprendre les situations qui se répètent ;
• Mieux reconnaître vos émotions et vos besoins ;
• Retrouver le contact avec votre corps et vos limites ;
• Renforcer vos ressources et votre sécurité intérieure ;
• Vous réapproprier votre corps après des expériences difficiles ;
• Approfondir votre connaissance de vous-même et avancer avec plus de liberté.

Ces différents points de départ ouvrent vers un même objectif : vous donner des repères concrets pour avancer avec davantage d’autonomie.

Une approche claire, vivante et incarnée

En séance, nous associons psychoéducation émotionnelle et exploration corporelle.

La psychoéducation apporte des repères simples pour comprendre les liens entre le corps, les émotions, les réactions automatiques et l’histoire personnelle. Vous apprenez ainsi à reconnaître ce qui se joue et à mobiliser vos propres ressources au quotidien.

Le mouvement, la respiration, la voix, l’écoute des sensations et le massage — véritable voyage vers soi par le toucher — ancrent cette compréhension dans l’expérience : se déposer, relâcher les tensions, retrouver ses appuis et explorer de nouvelles réponses.

Chaque accompagnement s’adapte à votre situation, à vos besoins et à votre rythme.

Mon parcours, ma couleur

Depuis plus de vingt ans, l’Ennéagramme nourrit mon chemin de connaissance de soi, enrichi au fil du temps par le programme SAT, la Communication NonViolente, l’approche psychocorporelle de Rio Abierto et le travail autour du trauma et de la Résilience.

Mon histoire entre la Colombie et la France apporte à cette approche un regard interculturel et une sensibilité particulière aux expériences de déracinement, aux questions d’identité et d’appartenance, ainsi qu’aux chemins qui permettent de retrouver des repères, de s’enraciner autrement et de se sentir pleinement à sa place.

Cette double culture nourrit une présence chaleureuse et directe, attentive aux différentes manières d’exprimer les émotions et d’entrer en relation.

L’humain au cœur, la structure en appui

Responsable du management et de la communication à l’Institut Hoffman & SAT France Allemagne formatrice et cofondatrice de l’École de l’Être, je relie accompagnement humain et structuration des projets.

Ce double regard allie profondeur, pédagogie et organisation pour faire passer les intentions à la réalité.

Mieux se rencontrer pour mieux rencontrer l’autre :
c’est aussi ainsi que se construit un monde plus humain et plus en paix.